{"id":12020,"date":"2021-12-09T14:57:08","date_gmt":"2021-12-09T19:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/medialab.unmsm.edu.pe\/chiqaqnews\/?p=12020"},"modified":"2021-12-09T15:08:57","modified_gmt":"2021-12-09T20:08:57","slug":"normalizar-la-obesidad-o-amar-nuestro-cuerpo-un-debate-sobre-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medialab.unmsm.edu.pe\/chiqaqnews\/normalizar-la-obesidad-o-amar-nuestro-cuerpo-un-debate-sobre-la-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfNormalizar la obesidad o amar nuestro cuerpo?: Un debate sobre la salud"},"content":{"rendered":"\n
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Fuente: Centro m\u00e9dico Loira<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Actualmente existen nuevas corrientes\nde pensamiento que buscan de alguna forma normalizar la obesidad sin alguna\nmala intenci\u00f3n. Es m\u00e1s, esto se busca tomando la reivindicaci\u00f3n del derecho de\nno ser estigmatizado y evitando la discriminaci\u00f3n desde el aspecto f\u00edsico de\nlas personas. Es de conocimiento general que las personas con obesidad suelen recibir\ncierto rechazo social, pero esta pol\u00e9mica debe ser analizada cuidadosamente para\nno llegar a conclusiones err\u00f3neas ni discriminatorias. <\/p>\n\n\n\n

Entonces, a veces puede que nos venga\nla inc\u00f3gnita \u00bfEstamos empezando a normalizar la obesidad con tantas campa\u00f1as de\nmoda con fines lucrativos, o realmente es el fin una b\u00fasqueda de salud? Pues, antes\nde que el mundo sea enclaustrado por el Covid-19, la obesidad y el sobrepeso ya\nse constitu\u00eda como una enfermedad que afectaba a millones de personas en todo\nel mundo.<\/p>\n\n\n\n

Dicha condici\u00f3n causa distintos males\nque llegan a ser nocivos para la salud.  Muchas\nveces se puede definir a nuestra sociedad como una que se deja llevar por placeres,\naunque estos no sean beneficiosos para la salud, como el excesivo consumo de\ngrasas que vienen en los puestos de comida chatarra que tanto gusta visitar.  Por el contrario, hacer ejercicio o comer sano\nse asocia a sufrimiento y prohibiciones.<\/p>\n\n\n\n

Para determinar si una persona tiene\nsobrepeso u obesidad se utiliza el \u00edndice de masa corporal (IMC), la cual es una\nrelaci\u00f3n entre el peso y la altura de la persona. En el caso de los adultos, la\nOrganizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a>\ndefine el sobrepeso con un IMC igual o superior a 25, y a la obesidad con IMC\nigual o superior a 30. Lamentablemente nos hemos acostumbrado a ver personas\ncon sobrepeso sin considerar cuan da\u00f1ino puede ser para su salud, las cuales\nest\u00e1 la hipertensi\u00f3n y el colesterol.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Bienestar IPS<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Y es que, la esteticidad queda\nrelegada cuando nos enfocamos en la real problem\u00e1tica: una persona tendr\u00e1\nciertos problemas en alg\u00fan futuro por una condici\u00f3n espec\u00edfica. Cuando alguien\naumenta de peso, le es mucho m\u00e1s f\u00e1cil cambiar su manera de vestir en vez de\ncomer m\u00e1s saludable o hacer ejercicio.  <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el portal Avantis<\/a>, normalizamos\nde esta forma, una situaci\u00f3n, que para nada es favorable, ni deber\u00eda ser\nnormal. Adem\u00e1s, alega que desgraciadamente aumentar de peso no solo cambia la\nimagen, sino que aumenta el riesgo de padecer enfermedades de diferente tipo.<\/p>\n\n\n\n

Ahora, contando con los elementos del ejercicio\ny la alimentaci\u00f3n sana, el pasar m\u00e1s horas en casa llega a ser un riesgo que\ncorremos todos; algo que trae como consecuencia un aumento del sedentarismo (m\u00e1s\nen el sof\u00e1, sentados o en la cama) y un aumento de la cantidad de calor\u00edas que\nconsumimos en nuestra alimentaci\u00f3n diaria.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Man Medical Institute<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tray\u00e9ndonos\nnuevamente al contexto de la pandemia, la obesidad agrava el pron\u00f3stico de coronavirus\nen personas j\u00f3venes que contraen la enfermedad. Si una persona joven tiene\nsobrepeso, la enfermedad le puede afectar tan negativamente como a un adulto\nmayor.<\/p>\n\n\n\n

Hay varias razones\ndel porqu\u00e9 sucede esto, aunque lo cierto es que la obesidad predispone a peores\ndiagn\u00f3sticos a los pacientes con Covid-19.\nLa Fundaci\u00f3n para la Diabetes Novo Nordisk<\/a> <\/strong>afirma que,<\/strong> <\/strong>por un lado, la\nobesidad ejerce una presi\u00f3n adicional en el diafragma mientras se est\u00e1 acostado\nen la espalda, restringiendo la respiraci\u00f3n. Con todo esto podemos\nafirmar que el trato social de la obesidad debe enfocarse m\u00e1s por la salud que\npor lo est\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: EsSalud<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Con esto no se invalida los intentos\nsociales de poder hacer cambios en la moda y la forma de observar a las\npersonas con sobrepeso. Una propuesta interesante es la del \u201cBody Positive\u201d,\nque predica la autoaceptaci\u00f3n, el amor propio a la figura del cuerpo la\nseguridad y la no comparaci\u00f3n con las otras personas. Este movimiento se enfoca\nm\u00e1s en un reforzamiento positivo de la autoestima.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, como se plantea en el portal de American Health & Fitness<\/a>, no se trata de aceptar o no la gordura, sino de entender que el verdadero problema est\u00e1 en la falta de acceso social a programas de nutrici\u00f3n y a la activaci\u00f3n f\u00edsica desde las escuelas, adem\u00e1s de comprender que hay existen tipos de cuerpos, cada uno con caracter\u00edsticas \u00fanicas. Aceptar el cuerpo no significa glorificar la gordura, sino entender que hay diferentes tipos de personas, cada una con caracter\u00edsticas diferentes. La obesidad no se debe normalizar, pero tampoco se debe estigmatizar.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Hogarmania<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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