{"id":6998,"date":"2021-01-06T12:11:05","date_gmt":"2021-01-06T17:11:05","guid":{"rendered":"https:\/\/medialab.unmsm.edu.pe\/chiqaqnews\/?p=6998"},"modified":"2021-01-06T12:11:08","modified_gmt":"2021-01-06T17:11:08","slug":"la-copa-menstrual-una-opcion-ecologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medialab.unmsm.edu.pe\/chiqaqnews\/la-copa-menstrual-una-opcion-ecologica\/","title":{"rendered":"La copa menstrual: Una opci\u00f3n ecol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n

Durante los \u00faltimos a\u00f1os la copa menstrual viene ganando mucha popularidad; sin embargo, muchas mujeres a\u00fan desconocen su existencia y si lo conocen no saben c\u00f3mo usarlo. Seg\u00fan unos estudios en una revista de salud brit\u00e1nica \u00abThe Lancet\u00bb<\/a>, las copas menstruales aseguran ser tan seguras y efectivas como usar una toalla higi\u00e9nica.<\/p>\n\n\n\n

Las copas se encajan dentro del conducto vaginal recogiendo la sangre de la menstruaci\u00f3n, es importante resaltar que se deben vaciar y lavar con regularidad. Cumplen la misma funci\u00f3n que las comunes toallas higi\u00e9nicas, lo que las hace diferentes es que son reutilizables y pueden durar hasta 10 a\u00f1os, dependiendo del cuidado que se le brinde. Algunas de estas copas est\u00e1n hechas de silicona m\u00e9dica suave, no contienen l\u00e1tex y son hipoalerg\u00e9nicas. <\/p>\n\n\n\n

De esta manera las copas menstruales son consideradas como una opci\u00f3n ecol\u00f3gica, brind\u00e1ndole al medio ambiente un respiro de la gran cantidad de desechos que se genera en el uso de tampones y toallas higi\u00e9nicas. Si bien el costo de las copas no son tan baratas, a largo plazo es una opci\u00f3n rentable. <\/p>\n\n\n\n

Para hacer uso de las copas menstruales se debe consultar con un especialista ya que muchas mujeres tienen diferentes flujos, modos de vida u otras caracter\u00edsticas propias del cuerpo humano, por lo tanto se debe identificar sus necesidades para poder escoger la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada. <\/p>\n\n\n\n

Una de las preocupaciones m\u00e1s frecuentes es el m\u00e9todo de uso, si bien los doctores te pueden recomendar cual es la mejor opci\u00f3n y explicar c\u00f3mo usarlas, es durante la pr\u00e1ctica que se aprende a como realizarlo de la mejor manera. De acuerdo con la recomendaci\u00f3n de algunos doctores si bien puede ser f\u00e1cil introducirla el problema surge al momento de extraerla. Ellos recomiendan mantenerse en un estado de relajaci\u00f3n y buscar la mejor posici\u00f3n para retirarlo.<\/p>\n\n\n\n

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Antes de introducirla al conducto vaginal se debe doblar la copa. Fuente: GETTY IMAGES<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Algunas mujeres que usan las copas menstruales mencionan que se sienten muy c\u00f3modas puesto que pueden usarlo por unas 12 horas continuas. De esta forma pueden realizar sus actividades sin el temor que ocurra alguna fuga. Tambi\u00e9n existen mujeres que solo lo utilizan para dormir o aquellas que prefieren quit\u00e1rselo al hacer ejercicios. No obstante, todas ellas se sienten satisfechas con los beneficios que tiene. <\/p>\n\n\n\n

Entre las ventajas que brinda las copas menstruales se encuentra su caracter\u00edstica de mantener a la mujer c\u00f3moda y flexible puesto que no interrumpe el caminar o el hacer alguna actividad. Tambi\u00e9n su gran capacidad de recolectar el flujo menstrual ya que es de 2 a 3 veces m\u00e1s de lo usual que recogen los productos convencionales. <\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la copa menstrual es ecoamigable con el ambiente pudiendo ser reutilizable hasta por m\u00e1s de 5 a\u00f1os. Se convierte de esta forma en una opci\u00f3n ecol\u00f3gica y de ahorro para muchas mujeres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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